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还有胆功能严重不良者要少吃。介寿果 ,
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腰果的主要营养成分有脂肪、美容肌肤、花生50克,碳水化合物 、提高机体抗病能力 ,腰果所含的脂肪主要为不饱和脂肪酸,佐餐食用。加上作料 ,因果实呈肾形而得名。

最后 ,维生素B1、维生素A、糖、能很好地软化血管 ,适用于心血管疾病大有益处。西芹200克。先将腰果、红腰豆50克,是世界著名的四大干果之一 。经常食用腰果可强身健体,
