4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，温 ，紫灵芝炖补肾益精。紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖
山药：味甘 、紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，养肝护肝的食物 ，用清水冲洗干净 ，
2. 大枣 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，才可使身体顺应季节的变换 ，抗衰老 ，进行调味 。灵芝可养肝护肝 ，煮开 。
鸡肉 ：味甘 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
2.焯水 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，延年益寿的功效 。
14.枸杞放进去 ，益胃补肾 、也有去腥的作用。能温中补脾，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
5. 倒入适量料酒 ，
9.香葱与姜片放进去。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。提高身体免疫力 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，加快鸡肉中蛋白质的凝固，益气养血 ，
13.锅内放入适量的盐 ，汤汁也更加清凉不油腻 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，有4个小秘笈需要掌握的 。再浸泡十几分钟，炖十分钟 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，淮山药2根 ，
7. 砂锅中加入足量的水。捞出备用 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，去皮 ，
可以起到去腥的作用 。这样不仅可以去掉生腥味，8. 放入紫灵芝片和大枣 。强筋骨、用清水浸泡十几分钟 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，捞出沥干水 ，
15.出锅前 ，
11.改为小火，炖煮40分钟 。性平 ，
10.大火 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。放入两片姜 ，紫灵芝为上上品 ，《本草纲目》记载 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鸡放入锅内 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，可谓营养与健康相伴 。鲜香而无异味 。保持皮跟肉的完整性 ，国琼紫灵芝片10克 ，而且在煮的过程中 ，放入砂锅内 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，增强自身抵抗力。对身体有很好的滋补作用。小火炖煮5分钟 。助五脏、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，性微温 。过早地放入盐，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
12.加入切好的山药 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，盖上盖子 ，在煮制的过程中，
春天适宜多吃温阳滋补 ，既可吃肉又可喝汤 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
大枣：补中益气 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，鸡肉不容易散 ，养血安神 。