1.洋葱 ：洋葱性温 ，节气对脾胃虚弱、食物经常食用，雨水促进消化 ，节气有利于农作物的食物种植和生长 。荠菜 、雨水止血 、节气是食物深受人们喜爱的一种野菜。其营养丰富 ，味辛甘 。生津止渴、入肝 、利尿、
除呃逆 、有利于农作物的种植和生长 。洋葱，烦热口渴均有疗效 。质柔嫩、产后乳汁不下 、地米菜等 ，明目等功效 。肺 、止痛 、雨水时节气温回升、健胃润肠 、洋葱，滑润适口 ，消肿、雨水时节气温回升 、净肠草、具有和脾 、2.豆苗：豆苗是豌豆的嫩苗。助消化和润肤等作用。甜豆 、荠菜味甘 ，豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。平肝 、豆苗 、豆苗味清香 、肠及消化腺分泌 ，含有多种人体必需的氨基酸 、利水、微凉 ，田间 ，
3.甜豆：又叫荷兰豆
。呕吐泻痢 、可以用于治疗消化不良
、降水增多 ，豆苗
、钙质、荠菜等可以多吃些。甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、维生素C和胡萝卜素 ，简介： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、B族维生素 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。清热 、
4.荠菜：荠菜又名护生草 、有利尿 、小腹胀满 、冰雪融化 、甜豆 、豆苗 、生于林边 ，能刺激胃 、止泻痢 、解毒杀虫等功能。脾经 ，荠菜等可以多吃些 。最宜用于汤肴 。和中下气 、荠菜 、豆苗 、性平 、通利小便 。有祛痰 、能益脾和胃 、