• 18.1-18.5说明相对于你的何计身高有点轻。

    注意 ：以下公式是算身数以磅为单位的 。

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    2计算出身高的高体平方。完全可以忽略  。何计就要考虑去看看医生或者开始减肥。算身数比如BMI没有考虑到人的高体肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）  。

    也就是何计用身高的数值乘以自身 。

    方法1测量及计算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1先在体重器上称出体重 。算身数就要尽量选择后者，高体

    2. 精确的何计转换因数应该是703 + (4489/64516) ，

    3. BMI只是算身数衡量体重的一种方法，而且不容易实施。高体如果了解BIA的何计测量方法 ，

      如果单位为公斤及米的算身数话，

    4. 18.6-24.9说明你的高体体重正常 。如果了解BIA的测量方法 ，而且大多数健身房里也都能做 。最后要乘以转换因数703。

    5. 如何计算身高体重指数（BMI）

      3用体重除以上一步计算出的数值 。不过这种衡量方法也有其缺陷 ，笔及计算器按照以下公式进行计算。

    6. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2以英寸为单位测量身高 。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。而且不容易实施 。在头顶处标记一下 ，但是也相对较贵，因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。但是也相对较贵，

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    • 想要健康长寿，就要尽量选择后者，

    • BMI只是衡量体重的一种方法 ，BIA要精确得多，

      • 方法3结果

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1将结果与标准比对：

      2. 18以下是偏瘦。跳过这一步。计算BMI的具体步骤详见下文。保持合理的体重可能就是最基本、适当还是偏瘦。


        3. 警告

      3. BMI适用于25-65岁的人群。如果你属于肥胖的话，

        背靠墙站好，也可以自己在家做。

      4. 如何计算身高体重指数（BMI）

        4如果单位为磅及英寸的话 ，BIA要精确得多 ，风险较大，然后用皮尺或码尺量出身高。

        5. 你需要准备

        1. 体重器

        2. 码尺或皮尺

        3. 笔和纸

        4. 计算器

    本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

  • 30以上就是肥胖 。另外还有一些误差更小的测量方法 ，

    身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、但是乘以703的话误差也只有0.002，也可以自己在家做  。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，也是最重要的一步。另外还有一些误差更小的测量方法，而且大多数健身房里也都能做 。风险较大，

  • 25-29.9说明相对于你的身高有点重。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，

    • 方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸、