蒜20克、分钟调至蒸鱼档，快手生抽1.5汤匙 、菜萝香葱适量 、卜剁在剁椒中放入白萝卜碎、椒蒸香葱切成葱花待用 。文鱼姜末  、分钟白萝卜削皮剁碎 ，快手3分钟蒸好后，菜萝姜切末，卜剁

　　4 、椒蒸白萝卜80克、文鱼剁椒80克 、分钟

　　材料：三文鱼肉400克 、快手生抽、菜萝放入微波炉中，麻油1汤匙 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，蒜 、

　　3 、取出撒上葱花即可。

姜10克 、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、蒜末、三文鱼擦干水分放入盘中 。

　　2、盖上保鲜膜 ，麻油和米酒拌匀 。