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蔬菜零食,且存放时间越长,果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果
	。营养损失更大,</p>压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、营养价值也与新鲜水果有很大差距。</div><section><h2>延伸阅读</h2><a href=2026年前三季度我国GDP同比增长4.6%中国中铁领导调整!对男人百利而无一害的食物专食的危害主播说丨金晨自曝上中专住校时,习惯睡前顺手帮室友扔垃圾,却被起了“垃圾婆”的外号糖尿病是如何引起的痛风怎么治疗最好纤维肌痛的治疗方法