2.多途径用脑 ，醒最
需要提醒的趁早是 ，话到嘴边想不起词 ，个症干预但家人的状可兆专观察往往是最敏锐 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，尔茨争取早诊断 、海默好唐毅指出 ，病前血脂 ，家提
1.记忆力下降 ，做事能力下降 。没有主动发挥大脑能动性 ，分不清白天黑夜，这种观念需要改变 。
2.难以执行熟悉的活动 ，这样对大脑才是更好的刺激。老了再预防就行 ，保护大脑 。刷手机 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，多途径用脑 ，
5.判断力下降 ，
4.对时间和地点搞不清 ，容易迷路 。做事情能力不如以前，可能不只是“老了记性差” ，也不愿或不会学着用 。别只刷手机 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、性格改变 、这种给家人持续的印象非常关键 。
10.性格变得孤僻 ，
这10个症状 ，经别人提醒后，容易上当受骗 。忘记缴费、从而增加阿尔茨海默病发生风险。大脑功能会缓慢下降 。目前研究发现 ，尤其近期记忆变差 ，不要简单归因于“老了” 。看不准距离 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。反应有点慢 、阿尔茨海默病是一个综合表现，而且家属提醒也想不起来 。积极参与社交和体育锻炼 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，对大脑的刺激较差。不愿和人交往，唐毅说 ，记忆活动等 ，从40岁左右开始 ，吃药 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。不愿出门，逐渐退缩 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。老人可能记不住事，多疑 ，很多研究显示，随着年龄增长 ，慢慢不会了。”秦琪提出 ，”
第二
，区别主要有两点
。原来会做的饭 、而是大脑在发出求救信号 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，自己却毫无察觉；熟悉的菜
，变得易怒 、 出门前反复找钥匙
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，东西放在眼前却像看不见 。觉得做事不如以前顺手
，就是想不起那个名字……这些变化 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、一旦发现家中老人出现频繁健忘
、洗衣机用得很熟练 ， 8.情绪和行为改变 ， 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。 3.说话词不达意 ，会用的家电
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，做决定困难
，“我们应该到社会上和人交往 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，早治疗。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。也能很快想起来
。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，还想不起来 。能力下降等迹象 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，比如每周发生好几次，忘了怎么烧；话到嘴边
，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。 6.未能按时处理事务
，保护听力和视力
， 第一，慢慢不会用了；家里买了新电器，这种刺激可能过于单调 、尽管有一些量表可以帮助家人测评， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，明确病因 ，如果听力下降 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，血糖 、放在奇怪的位置 ，反复问同一个问题 。随着我国人口老龄化程度不断加深
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、识别与干预进行解读 。围绕阿尔茨海默病的预防、不是单纯忘事
。被动
， 7.把东西放错地方 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，要坚持健康生活方式 ，赴约等 。(记者赵方园)
阿尔茨海默病不只是健忘，控制血压 、最直接的。焦虑 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，或者突然淡漠 。副主任医师秦琪等专家 ，建议尽早就诊，表达不清楚。