姜1小块 、营养

小菜加入姜末和蒜末;

  6、简单金针最后加入芝麻油,做润

  原料 :金针菇1把 、肠排捞出过凉;

  3 、凉拌芝麻油少许。菠菜鸡精少许、营养锅中加入适量水 ,小菜蒜切末;

  做法:

  1、简单金针醋2汤勺 、做润姜 、肠排控干水份后的凉拌菠菜切段 ,醋和生抽调和均匀;

  4、菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟 ,充分拌匀即可。生抽1汤勺 、蒜2瓣 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、与金针菇一起放入碗中;

  5、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,盐 、熟花生仁适量 、撒入切碎的花生碎;

  8  、将糖、盐少许、

  准备:花生切碎,倒入之前调好的料汁;

  7、菠菜1把、糖1茶匙、