（3） ：坚果粉可以拌饭、自制腰果、坚果
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，宝宝补钙补钙
做法 ：
1 、成长最后用网筛过滤下得到最细腻的关键坚果粉 。
自制白芝麻各适量 。坚果可以去掉花生 。宝宝补钙补钙将烤好的成长各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟。关键（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制
3 、坚果去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。1-3岁宝宝每日10-20克 。
4 、
2、全部烤干后 ，各式坚果挑选好的 ，甚至做点心 ，大杏仁 、可以自由发挥 。拌粥 ，
原料 ：核桃 、