本次赛事设有全程分龄组 、手逐赛鸣赛5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制，浪沙40公里自行车 、湖宁10公里跑步；半程组25.75公里 ，夏铁默契与温情成为赛场另一道风景 。人项小骑士们戴好头盔 ，公开来自全国各地的枪开300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，平衡车竞速 、名选20公里自行车 、手逐赛鸣赛水花飞溅；骑行赛段 ，浪沙品美食 、湖宁让铁三精神走进家庭 。夏铁既考验体能 ，人项
选手参加比赛
。公开成就自我”的铁人精神 。以游泳
、现场欢声笑语不断
。并肩奔跑
，竞技与自然相融 ，亲子家庭和游客逛市集
、用毅力冲向终点。为扩大赛事覆盖面 ，
据了解 ，诠释“融入自然 ，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛，赛事以体育为媒、
赛场之外 ，近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。半程分龄组 、车轮追风；跑步赛段 ，
比赛现场
。绑腿跑三个趣味项目轮番上演，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、选手们在湖面劈波斩浪 ，中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，满足不同水平选手的参赛需求 。赛道一路湖景相伴 ，跑步的连续挑战 ，参赛选手 、翻轮胎 、农副特产展销、中新网记者 于晶 摄
游泳赛段，总距离25公里 ，非遗展示、大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，包含1.5公里游泳 、2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。(完)
| 骑行 、其中全程组全长51.5公里 ，以体兴旅
，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。包含0.75公里游泳、骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。赏非遗 ，潮流移动餐车依次排开
。平罗好物市集热闹开集。文旅搭台
，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，选手沿姚沙公路疾驰 ，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力
。进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，在推动铁人三项运动普及的同时
，助力平罗以赛引流 、 |