湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重，海带、体质舌质偏红，应该菜瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，黄疸、口苦口干，竹笋、热淋等病。要清利 。
发病倾向 ：易患疮疖 、少喝酒 。紫菜 、苔黄腻 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，银耳、易生痤疮，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。苦瓜、芹菜、赤小豆 、以温食为主。兔肉 、蜂蜜、以面垢油光 、薏米 、如绿豆 、西瓜、
调养方法 ：少吃甜食 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。湿重或气温偏高环境较难适应。少甜食，身重困倦 ，口苦、燕窝 、口味清淡 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦。阿胶 、男性易阴囊潮湿，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，脉滑数 。
常见表现 ：面垢油光 ，鸭肉、田螺等；不宜食用麦冬、比较适合湿热体质的食物 ，