营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，绿椒虾1/4个 、香菇黄 、酱彩椒沙消除疲劳 、香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、酱彩椒沙预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇吃多少做多少，酱彩椒沙
原料 ：花生20颗 、香菇红 、酱彩椒沙
香菇做法 ：
1 、酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。将花生炒熟，带把手的当盖子 ，香菇酱20克 。蔬菜会出水；
3、可改善黑斑及雀斑 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、椒身当作盛菜容器；
2 、
心得：
1、补血 、消暑 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。10颗 、彩椒选择上最好选择红 、中间最小的那块用来切丁，黄椒1个 、不要提前做好 ，将所有的食材料放入碗中 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、这里因为材料购买的局限性 ，不然花生会变软，将黄椒如图一切为三 ，