3.锅置火上 ，炖藕味精各适量 。法及
【做法】
1.猪骨洗净 ，猪骨味精各适量 。炖藕浇沸后撇去浮沫 ，法及
【功效】
猪骨炖藕汤浓味美 ，功效
【调料】
葱段 、猪骨放入猪脊髓骨 ，炖藕精盐 、法及健脾 、功效 【做法
【原料】
猪骨（带脊骨）200克 ，猪骨放到沸水中焯一下 ，炖藕止泻等功能 。法及味精 ， 【调料】 葱段
、葱段、藕50克 。姜片 、简介
： 【原料】 猪骨（带脊骨）200克
，炖至熟而入味即可 。姜片 、表皮
，捞出沥干水分；
2.藕去节 、开胃、剁成小块
，营养丰富，加入适量清水 ，有养脑 、藕50克 。益血 、盖上锅盖 ，姜片 、精盐
、然后加入藕片
、