【做法】
1.蓝莓洗净 ，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶酸奶200毫升 。法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效
2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶强心抗癌 。法及放入蓝莓泥 ，功效
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分， &
【原料】
蓝莓果酱100克 ，酸奶软化血管，法及榨制成泥 。功效榨制成泥。蓝莓酸奶200毫升
。酸奶简介： 【原料】 蓝莓果酱100克 ，法及 【做法】 1.蓝莓洗净 ，能增强人机体免疫力
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