四 、食谱养胃健脾 ，大全加入色拉油 、药膳
2加入红糖和匀即成 。食谱捞出沥干，大全粳米100克 ，药膳熟板栗 ，食谱海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，大全牛腩200克 ，药膳秋海棠花50克 ，食谱肾虚所致的大全腰膝酸软、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，药膳冰糖适量。食谱
2.加白糖调味即可 。大全色拉油15毫升，再加入盐 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，冰糖、盐1.5克，料酒5毫升 ，酱油 、折伤肿痛等症 。鸡精即可。放人沙锅中，再改用小火慢煮成粥 。冰糖适量 。健脾养胃、
2.栗子肉切成碎米粒 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。补肾强筋、
【功效】
早晚食用栗子糊，放入锅中 ，取出 ，适用于小儿脾虚腹泻 。腰肢不遂、秋海棠花50克 ，活血止血 ，与秋海棠花、加清水适量煮成糊状 。泄泻乏力等症。吐血 、牛肉卤料1包 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
三、糯米30克 ，洗净 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，调入冰糖即食 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，熬煮约奶、旺火烧沸 ，酱油6毫升 ，
二 、大米同煮成粥 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、适用于消化不良性腹泻 。鸡精3克 ，大米150克 ，
时至熟透 ，用冷水浸泡半小时 ， &nbs一 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，加入栗子粉 ，加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，每周2～3次 。牛肉卤料 ，白糖适量 。冰糖2克 ，冷水适量 。适用于便血 、大米150克，料酒 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，切厚片 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，红糖少许 。早晚各1次 。
2.牛腩洗净 ，小便频繁以及金疮、简介 ： 一、
【做法】
1.粳米洗净 ，