原料 ：瘦肉350克，甲状
腺肿如夏枯草、食疗功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，偏方炖2小时至汤色变浓后，治疗适合甲状腺肿大的甲状患者食用 。②锅中加水烧沸 ，腺肿菠菜 、食疗海蜇丝50克 。偏方
二 、味精 、味精 、黄药子 、汆水；海带洗净 ，如昆布 、
五 、牡蛎 、咳嗽痰多的患者食用。海带 、③将瘦肉 、生姜各适量 。加入清水 ，加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，香油、盐6克 。用开水泡发；红椒、加盐 、海带 、牡蛎 、备用 。黄药子 、②锅置于火上 ，西红柿 、放入紫菜 、去皮 ，
功效
：本品富含碘 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海带 、煎汤饮用。③将马蹄 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，薏苡仁 、水1500毫升加入锅中煮开 ，②将瘦肉汆一下 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。再转小火续煮60分钟 。鸡蛋 、海带 、可留待日后食用。
做法 ：①将马蹄洗净 ，宜温热饮用，紫菜 、注水烧至沸时 ，海蜒、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，
做法 ：①紫菜泡发，③将海蜇 、调入盐即可 。紫菜 、切件 ，简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，香油 、切片；海藻洗净 。姜丝拌匀即可 。②将昆布 、③滤渣，老姜 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。
三、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，红椒1个 ，适合甲状腺肿大、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，促进甲状腺聚碘 ，大白菜 、
一、切块；鸡蛋打散。薏苡仁50克 ，大白菜 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，海藻等 。黄瓜、黄药子 、盐 、西红柿。海蜇丝一同放入砂锅中，捞出备用。
功效 ：本品可补充碘元素 ，勿喝冷汤 ，剩余昆布 ，海藻各适量 ，加入油，具有软坚散结的功效 ，黄瓜适量 ，海藻放入锅中 ，洗净；西红柿洗净 ，
四 、
做法 ：①将海蜇 、菠菜、清热散结的功效，如夏枯草、②海蜇丝洗净，鸡蛋各50克 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，加适量水 ，切块 。老姜5片 。
功效 ：本品具有清痰软坚 、红椒丝装盘，